| クラシックバレエの基本を元に、ゆったりした呼吸法を通して体の柔軟性を保ち、やさしいエネルギーを心と体に補給していきます。 美しい音楽を聴きながら心身共にリラックスさせ、あなたらしさを取り戻してみませんか？ |
| なお初回の１回に限り、見学又は体験レッスンを無料で受けることもできますので、未経験・初心者の方でもお気軽にお問い合わせください。 |
| レッスン内容 | ・フロアーでのストレッチ ・バーでの美しさを引き出す正しい姿勢 ・センターではゆったりとしたバレエの基本ポーズに呼吸法を取り入れます |
| 対象の方 | すべてゆったりした動きですので、ご年齢、男女を問わずどなたでも安心して受講して頂けます。 |
| ご用意頂く物 | ・運動しやすい稽古着類 （レオタード、又はスパッツとＴシャツ又はトレーニングウェア等） ・バレエシューズ ・タオル |